おはようございます

昨日のお昼のランニング時

走り始めが遅くなってしまったので ショートカットコースへ・・・

第三京浜 港北ICの歩道橋の上を走っていると

落ちてた・・・ 動かなくなって・・・

タマムシである・・・

まさに「虫の息」状態・・・ 鳥かなにかに つつかれたのであろう 手を失い もう動いてなかった・・・ 少年時代でも 貴重な タマムシ 平成の時代には見る事なく 令和になって 出会うなんて!! いいことかるかもしれない・・・と。。。(マジョーラを塗装したわけではありません))

 

 

昨晩 22:30~から 重い身体にムチを打ち 月間150kmを目指すべく(この時点で100kmに足りてず・・) ランニング。ここ最近のコースは 会社から新横浜 新横浜駅裏の道から篠原池(岸根の武道館)へ そこから上麻生道路をまっすぐに 戻ってきて10kmのランニング 

昨日は 大変に疲れていて ペースも1km/7分30秒ペース・・・ホントにのんびりペース

途中 プリウスが街路樹に突っ込んで事故していたりと・・・

歩いているだけでも 交通事故に巻き込まれかねない この時代・・・

そんな中 夜のランニングには ・反射板のタスキ・ヘッドライト・手に懐中電灯一個 という 怪しくも 安全フルコースで走ってますが・・ 年齢的にも 万が一なにかあった時に 連絡先が自分が誰だかが分かる様に 何か持たないといけないかな・・・なんて 思う 今日この頃・・・ 心臓が誤動作して倒れたにしても 交通事故に遭って 気を失ってしまったら・・・「どこの誰だかもわからない」って事になってしまいますからねぇ・・・

今まで感じませんでしたが 今年に入って 確実に言える事が

「昨年は もっと気合いで動けたのに」という・・・ なんとも悲しい現実。。。

でも 歩みを止めてはいけません 休んでる暇はありません 前進あるのみです。。。

今月のノルマ残47km 雨にも負けずに頑張ります。。。

 

今日も頑張ります。。

写真だけ  取り急ぎ