おはようございます。

毎朝「今日は暑いのか？寒いのか？傘は必要なのか？」わからない日が続きますね。。。

でも　やっと涼しい季節がやってきて　そして本日は健康診断です。

あれやこれやと記入し　用意し・・・

私は　ﾗﾝﾆﾝｸﾞを始める10年前は健康診断が嫌いでした

増えていく体重　増えていく不健康度　ちっともイイコトがありませんでした・・・

今は　脂肪ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ以外は　健康健康　　

特にこの健康診断前に書き込む　日常生活において（今年は無かった）の「週に何度運動しているか？？」のチェック欄が大嫌いでしたね・・・「運動なんてしねぇ～よ」って。。。

果たして　新たな病気がみつかるか？？健康か！？　楽しみですね～～

どうせ　健康診断受けるならねぇ～「あ～あ　健康診断かぁ～」と憂鬱になる位なら「さぁ今年も来た！！」と　受ける健康診断が良いじゃないですか！

で　先日の体重69.3ｋｇ→本日67.6ｋｇ　更に　朝　便をして水を抜いているので　上手くいけば66kg台に入ってくるかもしれない・・・

と　健康診断ごときに　減量するボクサー並みに　記載される「体重」に　命をかけています。。

それにしても・・・もっと痩せないといけない･･･

 

この世の医療費に負担を掛けない為にも　何よりも自分がヤル気にならない様にならない為に　己の身体を鍛えて生きたいと思います。。。

 

さて・・・