おはようございます

体調も戻ってきたものの・・・気は抜けません

今年は「労わる」事をしようかと・・

昨晩は仕事を終え（とはいえ21時）リハビリに出掛ける

先日　弟に「行ってみてくれよ　面白そうだから」と言われた「親松の湯」（しんまつのゆ）さへ（はまれぽさんがレポートしてくれてますねすでに

おやまつ　じゃないのね？？

いやいや･･･　近所でわずか1時間も入らない銭湯で　これだけリフレッシュできるなんて･･･改めて生き方の改革をしないといけませんね。。

独身オトコ･･･家に居れば　ただの「引きこもり」40を過ぎれば体力や若さも老化に日々倍々で進む一方　そうならぬためにも　どうする？？かを　最近　迫りくる老化に恐怖を感じ　無駄あがきをするわたし。。。

ここの銭湯も　私が幼少期の35年～40年前から知っている　銭湯の前を歩いていた場所　そんな所に足を向ける歳になったのかと・・・まだまだ人生の楽園は足元にある･･　初老が家に居ちゃもったいない！！　頑張らなきゃ（って何を？？

 

と　いうことで　この後の睡眠データにも表れている

昨夜の睡眠時間↑深い眠りの方がいつもに比べ多い

一週間を比較すればわかる　短い睡眠時間でかなり深い時間寝れているのがわかる・・・

ちょっと　温泉・銭湯通いしてみようかな。。。

皆様の健康アイテムは？？

 

 

と　いうことで　本日も行ってみましょう。。

工場では

↑KさまのBMW　F30　鈑金中

奥に見えるのはクレスタは　新規ご入庫のお客様Mさま拘りの一台！！

と･･･

 

工場手前では　販売車を愛する男（販売車のみで　愛車精神はない）

剛腕ブローカーのW氏の緊急入庫　

「リヤのハブベアリングから　スゴイ音がするのよ」

ということで　日産のPINO（スズキのアルト！？）入庫

ﾍﾞｱﾘﾝｸﾞ交換で快適になり帰りました。。

で

　

交換したﾍﾞｱﾘﾝｸﾞは　キレイにして　ここに置いておきますので　ゴリゴリ感を味わってみてくださいね。。。

 

その他　作業はいろいろ　

頑張らなきゃ

 

寒いので　皆様も風邪などひかぬ様にしてくださいね。。

 

明日は「面白いメールが届いたよ」編･･･