おはようございます

昨日の朝「暖かいや～」と飛び出した朝　

とても寒く･･･

ここのところ　日々の気温の変化にカラダがついていきませんね

こういう時に風邪をひいたりしますからね　気を付けないといけませんね。

50歳を前に「自分のカラダは自分で管理しなきゃいけないな」と･･･実感してきた･･･

歳の話ばかりで申し訳ないのですが･･･特に冬はそう思います

朝早く起きて少しでも体を動かした朝は　ｽﾀｰﾄが動きが良い　わずか10数分の運動が　一日を大きく変える元気になるという

血液が　手や足の先端まで流れる感覚　それを感じ取る感覚って大切なんだと　感じる　

運動していても　いつ何が起こるかわからないカラダですが　　不健康で病気になるより　健康管理に注意して病気になったのであれば「やるべきことをやった」と　自分の中でも納得できるじゃないですか･･･

ですが　この歳になって　運動をしよう　と思える脳で良かった

35歳までの私は「運動なんて無駄な体力消費の元」としか思っていなく「汗かいて水飲んで　それほど無駄な浪費はない」と･･･思っていた位の人間でしたので・・・　運動しない人の気持ち　すごくわかるんです。。

靴でも　ｻﾝﾀﾞﾙでも楽しめるカラダ　楽しんでいきたいと思います。

ということで・・・

いってみましょう

NBロードスターこちらのクルマが無事に納車となり

 

TOYOTA　MR-2　AW11こちらのクルマが最終段階に入ってきました

って　どちらも「まだやってたの？」と言われそうですが･･

いろいろやりながら　あの作業　この作業　と・・・　一台のリフトでやってるもので･･･　

調整前↑

調整後↑　バランス良くセットできる限り調整すると　こんな感じなのかな？　と・・・　

ショックアブソーバーの件でいろいろありまして･･･

 

一件一件　ひとつずつ・・・　頑張ります。。