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これは何処？？

と　質問すれば　　お客様が「ここだよ」と答えが返ってくる

このブログを見ている皆さんに支えられて　本日も生きております。

 

ここでまた　一つお願い

「簡単に痩せられる方法」

を　教えてください。

「知らん」と言われそうですが・・・

「なぜ　そんなに」　と思われるのですが　私　普通の人よりも動く時間は長いのです（そういう人多いと思うのですが）

そこで　長い時間ストレスなしで動くには　軽い方が良いですよね？？

例えば・軽のトラックに規定の350ｋｇ満載で走るのと　・何も積んでない空荷で走るのでは？？　パワーも違うし燃費も違う

マラソン・走ることで例えれば　6kg太っていたとすると2Lの水を3本持って走る様なもの　　これ　結構大変だと考えるんですよね　もちろん　ある程度の燃料は必要ですが　今は燃費が悪い様な気がします・・

減量体重は-8ｋｇ　落とせば体重60ｋｇとなります。。

早い話「食べなければいい」ということもありますが・・・　　昨日もお客様との会話で「食べないと力がでない！！」と・・・　そんなこと言ったら・・・食べ過ぎてしまうではありませんか！！

だからといって「ライザップ」　はダメです。。　ライザップは夜中まで営業していてくれません。。

と　考えているだけで太りそうな気がしてきた・・・