おはようございます

今朝のニュースで　「今年の8月に長野で行方不明になった16歳の女子高校生が仙台市内で発見された」と・・・

別になにが？ってわけじゃないんだけど　このニュース気になっていて　先日もニュースで千葉でしたっけ？「行方不明から　遺体で」なんてのもあったから　

「あの長野の子　どしたんだろう？　行方不明になった時　自宅の長野県大町市からは徒歩で出るには相当の距離を歩く事になるし　厳しいだろう」と　ニュースで　長野の田舎道が出ていたので「ほーこんな田舎で誘拐だとしたら　物騒な時代なもんだ」なんて思っていたのが印象的で　時折「長野の子どしたのかな？」なんて思ってたら　無事にみつかって　なにより

でも　これからですよね　家出なのか？誘拐なのか？拉致なのか？　それによって　心に負うｷｽﾞの深さも違う

まずは　無事でなにより

だけどさ　これが　誘拐だとしたら　犯人に刑の重さをこれから十二分に処して頂きたい　人間という動物としてどうかしていると思う　誘拐だとしたら　身勝手すぎやしないか！？って思いません？　　

 

ということで　いってみましょう

晴天の月曜日

　

私は　

先日の健康診断以降

健康診断の際に体重を計ってもらったら　予測していたより痩せていたので　このままダイエットをしよう」と決心し　健康診断前夜20時以降は飲み物以外は食事をしてはいけない　を　それ以降　実施しており　20時以降食べないだけでも　全然違う　

が　仕事終わるの遅いから　食べてもいいもの　を自分の中で決めた

・豆腐・納豆・キムチ　は　食べたければ20時以降食べても良し！と　決めたのである

健康診断一ケ月前位は75kg位あった体重は　健康診断時71.5kg　　それから一週間経過した今は70kg台に入ってきていると思う

でも　なにより　結果に結びつくのは「自分の足で走る」のが　一番痩せる近道　あとは・無駄に食べない　これに尽きるかと・・・

ダイエットしてて　結果に結びつかないのは　本当に残念だし　やってる以上は眼で見て「痩せてきたな～」と実感できないと　ヤル気も失せる

私は　もうずいぶん前だが　一時期80kgまで太ったので　太った時の残念な自分も知ってるし　そこから62kgまで4ヶ月位で　豆乳ｸｯｷｰと野菜ｽｰﾌﾟで痩せた経験もあるから　痩せるその楽しさも経験した

それ以来は　気をつけているけど　　やはり運動習慣がなくなると　どうしても太ってしまう　食べるのも大好きだし

だから今は20時までは食べまくる　それ以降は食べ物は口にしない　そして　走る　を実施して　今回は　イケそうだ･･･　70kgを切ったら　一年ぶり以降の60ｷﾛ台だし･･･

でも　気を付けると　自分でもわかる　お腹が引っ込み　首周りがスマートになる･･･　やっぱりそっちの方が　自分はいいな　と思うから　今回の健康診断を良い機会に　痩せます（多分今回の健康診断は　ｺﾚｽﾃﾛｰﾙとかダメだと思うし・・・）

気になる貴方も　この冬　痩せて　オサレにいきましょう！

 

さて･･･

とにかく　この10月は

・数年待ちの約束からの　Tさまのアスカの全塗装10/13までに絶対納車（展示車となる為

・ラジオ収録　10/13

・積載車　故障からの売却　10/13

・当社焼きそば担当の方のｸﾙﾏを10/27に絶対納車（展示車となる為

・鈑金困難案件の作業車の納車10/30　本日

・撮影車両のメンテナンス～陸送　10月全日

と・・・　

それ以外に　いつもの仕事以外に　失敗が許されない仕事が多かっただけに　月末で伝票等々やらなきゃいけないのに　それ以外で燃え尽きてしまった

 

いけない　まだやらなきゃいけない事あるから　とにかくやります　

 

ラジオの事も書きたいから　後で書ければ書きますが　もうバタバタだったんだから　

でも　こんな経験ないから　断る理由は微塵もない！！　

目指すは「紫の賞をもらうの」

と　バカな事ばっかり考えて　今日もスタートです